Lichamelijke klachten, beperkingen en ziekte kunnen je leven ingrijpend veranderen.
Het raakt niet alleen je gezondheid, het beïnvloedt ook je dagelijkse leven.
Lichamelijk merk je misschien dat je minder energie hebt, pijn ervaart of moeite hebt met dagelijkse activiteiten.
Mentaal kun je merken dat je gedachten blijven malen, dat je je zorgen maakt.
Emotioneel kunnen gevoelens van stress, boosheid of verdriet naar boven komen.
Sociaal wordt het soms lastig om contact met anderen te onderhouden of mee te doen aan activiteiten die je leuk vindt, wat kan leiden tot een gevoel van eenzaamheid.
Praktisch vraagt de situatie soms om aanpassingen in je werk of thuisomgeving.
Waarom naar een coach/counselor?
Ik ben er om je te ondersteunen en begeleiden bij het omgaan met de impact van je ziekte. Bij mij vind je tijd, ruimte en een luisterend oor om jouw verhaal te delen. Samen onderzoeken we wat er in jou leeft, hoe je met je ziekte omgaat en wat je nodig hebt om verder te komen.
Dit kan betekenen dat je:
- leert omgaan met emoties,
- grenzen stelt,
- bewuster met je lichaam omgaat,
- een betere balans vindt tussen lichaam en geest,
- manieren ontdekt om meer rust en ontspanning in je leven te brengen,
- jezelf beter leert begrijpen.
Daarnaast begeleid ik je om meer inzicht te krijgen in wat belangrijk voor je is. Zo kun je, ondanks je ziekte en beperkingen, een leven leiden dat voldoening geeft en bij jou past.
Voor wie?
- Volwassenen en jongeren vanaf 12 jaar, met lichamelijke klachten of beperkingen
- Iedereen met een langdurige, chronische of ongeneeslijke ziekte
- Partners en naasten die behoefte hebben aan ondersteuning
Wanneer maak je een afspraak?
Je kunt op elk moment tijdens je ziekteproces een afspraak maken. Vooral wanneer je je overweldigd voelt, emoties hoog oplopen, of je niet weet hoe je verder moet, kan het fijn zijn om steun te ontvangen.
Maatwerk voor iedereen
Ieder persoon is uniek, met een eigen levensverhaal en ziekteproces. Daarom biedt elke sessie maatwerk: samen kijken we naar wat jij nodig hebt en waar jouw behoeften liggen.
Ben jij nieuwsgierig naar wat er in jou leeft? Je hoeft dit niet alleen te ontdekken. Kom ervaren wat het met je doet als we samen ruimte geven aan wat er in je speelt.
